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老人健康

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  • 预防老人骨质疏松有什么方法?

    预防老人骨质疏松有什么方法?

    老年人上了年纪之后总会有这样或那样的健康隐患存在,遇到这样的状况首先要及时察觉正确医治,当然了如果能够提早预防,做到防患于未然就更好了,这样就不会轻易的受到伤害了,毕竟年纪大了之..

    日期:2017-05-02
  • 预防老年骨质疏松有什么方法?

    预防老年骨质疏松有什么方法?

    老年人经常会因为骨质疏松而无法正常的生活,也会给他们带来极大的困扰与伤害,当然了年纪了大骨质存在健康隐患也是很常见的现象,但是这并不能说明上了年纪骨质就一定会出现问题,如果能够做..

    日期:2017-05-02
  • 老人不要做这些危险动作!

    老人不要做这些危险动作!

    老人不要做这些危险动作! 老人不要做这些危险动作! 弯腰拾物。 老人平衡能力和协调能力都会下降,弯腰拾取物品时,容易摔倒或损伤腰迹因此,在拾取物品时,应尽量..

    日期:2017-05-02
  • 练太极拳有利于老人通经活络

    练太极拳有利于老人通经活络

    练太极拳有利于老人通经活络 练太极拳有利于老人通经活络 祖国医学认为,人是一个有机的整体,由经络贯通上下,沟通内外,内属于脏腑,外络于肢节。太极拳独特的习练方式..

    日期:2017-05-02
  • 这些食物能帮助老人降低胆固醇

    这些食物能帮助老人降低胆固醇

    这些食物能帮助老人降低胆固醇 这些食物能帮助老人降低胆固醇 血液中胆固醇含量增高易患冠心病及动脉硬化,早已为医学界所公认。一些人特别是老年人为了降低血中胆固醇,..

    日期:2017-05-02
  • 老人如何培养健康心理?

    老人如何培养健康心理?

    老人如何培养健康心理? 老人如何培养健康心理? 一、保持乐观精神,培养健康的心理。 老年人对生活要充满信心,尽量做到性情豪爽,心胸开阔,情绪乐观,尽量发挥自..

    日期:2017-05-02
  • 老年人冬季补肾多吃黑色食物

    老年人冬季补肾多吃黑色食物

    老年人冬季补肾多吃黑色食物 老年人冬季补肾多吃黑色食物 中医学里冬季属水,对应到五脏就是肾,冬宜养肾;年过四十,也要补肾。 不同于西医的肾脏,中医除认为肾主..

    日期:2017-05-02
  • 盘点老年人练气功的4大好处

    盘点老年人练气功的4大好处

    盘点老年人练气功的4大好处 盘点老年人练气功的4大好处 1、练气功能提高人的免疫能力 练气功到一定程度,口中津液增加,唾液中含多种免疫细胞,能增强人的免疫力..

    日期:2017-05-02
  • 穴位按摩帮你预防老年痴呆

    穴位按摩帮你预防老年痴呆

    穴位按摩帮你预防老年痴呆 穴位按摩帮你预防老年痴呆 调查显示,我国北方60岁以上的老年人痴呆患病率为3.96%,经过对痴呆既往病史的研究,发现血管性痴呆占多数。..

    日期:2017-05-02
  • 老人如何减缓白内障的进展速度?

    老人如何减缓白内障的进展速度?

    老人如何减缓白内障的进展速度? 老人如何减缓白内障的进展速度? 1、尽量减少灯光下近距离工作及阅读的时间,避免过度疲劳。 2、减少在阳光下的暴露时间。避免阳..

    日期:2017-05-02
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